空手11

今日のテーマは相手の攻撃をガードすることが学ぶことだ。
これまで受けの意識が悪く、ノーガードだったり、ガードしても体に食らったりだった。
手だけで受けていたのが良くなかったのだと思う。腰の回転を使い、前に受け手を出すのが重要だ。
実際今日の組手でやってみたが、実際に相手を置いてやってみるとなかなかできない。体が縮こまってしまうし、うまく反応できない。
組手での練習をもっとやらないとできるようにならないな。