今日は久々にゴルフの練習に行った。You Tubeで学んだことを試しに行った。しかしうまく行かなかった。むしろ下手になった。解釈の間違いなのか、自分に合ってないのか、クラブを寝かす意識を持つとまともに当たらない。 &nb…
今日は久々にゴルフの練習に行った。You Tubeで学んだことを試しに行った。しかしうまく行かなかった。むしろ下手になった。解釈の間違いなのか、自分に合ってないのか、クラブを寝かす意識を持つとまともに当たらない。 &nb…
考えることの重要性。 空手は単に強くなりたいという目的では続かない。単に相手を倒すのなら武器を使えば良い。 空手をやるのは戦い方を学ぶため。そしてそのためには精神も鍛える必要がある。体と心の両方をコンロトロールする必要が…
スパーリングで体が動くようになっている。動けば動くほど、しんどいのに、体は軽い感じがする。 現在は週１くらいのペースで道場に通っているが、もっと頻繁に通ったほうがいいようだ。疲れたくらいのほうが余計な力が抜けるためか、体…
ミット打ちや約束組手の時に居着かないようにと指導された。動くと余計な体力を使う気がして、ベタ足で構えてしまうが、とっさに体が動かないのでだめだそうだ。 ベタ足をやめて常にフットワークを使うことにする。
最近思う。空手は戦う方法を学ぶためにやっていると。 思うに、それに加えて道場に通うのは精神鍛錬でもある。面倒なときや体調が悪いときに道場へ行くのはつらいものがある。寝たりゲームをしたりしてのんびり過ごしたい欲求に打ち克つ…
突きを受け、反対の腕で払い上げ、突きを返す練習をやった。なかなか楽しい。 最近仕事で特にミスをしたわけでもないのに注意を受ける。自分としては良かれと思ってやったり、空いた時間を有効活用したつもりが、他の職員…
基本稽古と伝統稽古は別物と考えたほうがいいとのこと。 基本稽古のときに伝統稽古のような動きをしてしまっている。引き手を引いてガードがオープンになってしまっている。 スパーリングでは攻撃をもろに食らう。ガード…
基本稽古 パンチを打つときに足腰を最初に動かす。 ミット打ち 下段蹴りの練習→足をなるべく最後まで出さずに腰を捻ってからムチのように足背を出す。 受け返し 突きを受けて返す練習。蹴りを受けて返す練習。反射的に動けるように…
空手を始めた動機の一つが、体の不調を治したいというものであった。足や首、背中、特に肩甲骨の下あたりのツーンと攣ったような痛みに長い間悩まされた。病院に行っても原因がわからず、痛み止めの薬や湿布でごまかすだけ。痛み始めて２…
どうもパンチの打ち方がよく解らない。 当たる瞬間にひねるらしいが、うまくできない。変な力が入ってしまう。 どうすればいいのか？